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練習条件と日常条件の比較表

使い方を本文で読む:外出の練習でできても普段は不安なときの確かめ方

練習条件と日常条件の比較表

練習と日常の差を並べ、使えた範囲と未確認を混同しない表です。

  1. 試した日と普段の外出を、同じ条件の行で比べます。同行者が助けた部分も残し、条件が違う所には必要な支援を書きます。危険な状況を再現して試すための表ではありません。
  2. 書きたい範囲で記入してください。
  3. 決まっていない欄は「未確認」とし、次に聞く相手や日を書き添えます。
  4. 記入例の人・日時・金額は、説明用の仮定です。

入力内容は保存・送信されません。閉じたり再読み込みしたりする前に、必要な内容を印刷してください。計算は自動ではありません。

表は横にスクロールできます。キーボードでは表に移動して左右の矢印キーを使えます。

自分の予定や希望を書く欄
条件試した日の状況普段の外出の状況必要な支援・未確認
曜日・時刻
荷物・用具
同行・手助け
混雑・待ち時間
天候・体調への備え

記入例

説明用の架空の例です。日付や金額は、実際の利用条件を示すものではありません。

表は横にスクロールできます。キーボードでは表に移動して左右の矢印キーを使えます。

書き方の例
条件試した日の状況普段の外出の状況必要な支援・未確認
同行・手助け架空例:家族が乗り場を案内一人で利用したい日がある乗り場の目印を紙へ。単独利用は未確認
荷物小さなかばんのみ買い物袋が増える重い品の配送を店へ相談