免許返納.jpこれからも、となりで。

初回外出の試行シート

使い方を本文で読む:車を使わない外出を一つの用事から試す準備

初回外出の試行シート

最初の一往復を小さく計画し、次回の改善を一つ選ぶシートです。

  1. 最初に行きたい一か所を書き、行きと帰りの確定状況を別々に埋めます。頼む支援と短縮する場合の帰り方を決め、帰宅後は変えたい点を一つ残します。
  2. 書きたい範囲で記入してください。
  3. 決まっていない欄は「未確認」とし、次に聞く相手や日を書き添えます。
  4. 記入例の人・日時・金額は、説明用の仮定です。

入力内容は保存・送信されません。閉じたり再読み込みしたりする前に、必要な内容を印刷してください。計算は自動ではありません。

自分の予定や希望を書く欄
確認・記録すること自分の記入欄
最初の行き先としたいこと
行きの方法・確定状況
帰りの方法・確定状況
同行に頼むこと
短縮・変更する場合
帰宅後に変えたい一つ

記入例

説明用の架空の例です。日付や金額は、実際の利用条件を示すものではありません。

書き方の例
確認・記録すること自分の記入欄
最初の行き先としたいこと架空例:いつもの店で果物を一つ選ぶ
帰宅後に変えたい一つ帰りの待ち時間が長かったので時刻を相談する