返納を迷う・気持ちを整理する
「返納してえらいね」がつらいとき、してほしい支援を伝える
『返納してえらいね』と言われても、評価されるより、これからの暮らしを対等に相談したいと感じることがあります。喜べない自分を責めず、してほしいことへ言い換えて伝えます。
褒め言葉への違和感を否定しない
相手に悪意がなくても、言われた側に違和感が残ることがあります。褒められてうれしい人も、子ども扱いに感じる人もいるため、正しい受け止め方を決める必要はありません。自分にはどの言葉が負担か、短く説明できれば十分です。
してほしいことへ言い換える
『褒めないで』だけでは相手が何をすればよいか分からないこともあります。『来週の通院の帰りを一緒に考えてほしい』『いつも通りに接してほしい』など、代わりの行動を添えます。本人がまだ何も頼みたくないときは、静かにしてほしいという希望でも構いません。
家族が選べる具体的な手伝い
家族ができる手伝いを二つほど挙げ、その中から本人が選べる形にします。例えば、交通の確認か、買い物の予定の相談です。選ばれなかった支援を不要と決め付けず、必要になったら頼めるようにしておきます。
祝うかどうかを本人に確認する
記念写真、食事会、親族への報告なども、先に本人の希望を聞きます。祝うことが本人の納得を示す証拠にはなりません。行事をしなくても、具体的な生活の準備や普段の会話を続けることはできます。
伝えるときの言葉
家族・知人
気にかけてくれてありがとう。ただ、褒められると少し戸惑います。今は評価より、これからの用事をどう続けるか一緒に考えてもらえると助かります。
評価の言葉を具体的な手助けへ変えるメモ
負担に感じる声かけと、望む支援を相手へ伝えます。
- 相手の意図を決め付けず、自分の受け止めを書きます。
- 祝う・知らせる・写真を残すことは別々に選びます。
この表は見本です。記入するときは上のボタンから資料を開いてください。記入内容は自動保存されません。
| 項目 | 希望 |
|---|---|
| 負担に感じる言葉 | |
| 代わりに言ってほしいこと | |
| 今頼みたい具体的な行動 | |
| 今はしてほしくないこと | |
| 記念行事・撮影・周囲への報告 |
記入例
説明用の架空の例です。日付や金額は、実際の利用条件を示すものではありません。
| 項目 | 希望 |
|---|---|
| 声かけ | 説明用の例：えらいと言われるより、困っている用事を聞いてほしい |
| 手助け | 来週の買い物の帰りだけ相談したい |
この方法では難しいとき
その場で言いにくければ、後で一対一の時間に伝えます。相手を傷つけたくない気持ちから全部我慢せず、まず一つの言い方だけ変えてもらう頼み方でも構いません。
家族が手伝うときに
自分がよい言葉だと思っても、本人が望むかを確かめます。褒める言葉を控えた分、関心までなくすのではなく、必要な手伝いを具体的に聞いてください。
この情報の範囲
暮らしの準備や話し合いのための編集提案です。個別の運転適性、制度の利用資格、地域のサービス提供を判断するものではありません。