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返納後も思い立って出かけたい人の移動の準備
晴れた日に思い立って出かける楽しみは、予定された用事とは少し違います。何も準備しない自由をそのまま再現できなくても、当日に選べる行き先をいくつか残す準備はできます。

その日に出かけたい場所を選ぶ
近所の喫茶店、公園、店など、本人が当日に選びたい場所を書きます。距離が近いだけでなく、休める場所や帰りの交通があるかも条件にします。行き先を増やすより、まず一か所へ行って帰る条件を確かめる方が、使える選択肢として残しやすくなります。

当日利用の受付と区域を調べる
当日に利用できる交通があるか、受付時間、区域、予約の要否、費用を確認します。当日申込みができても、その日に空きがあるとは限りません。利用する日に何時までに何を確かめればよいかをメモし、行きだけでなく帰りの方法も合わせます。

予約が必要な外出と分ける
日時が決まった通院などは事前に手配し、その日の気分で選ぶ外出は別の欄にします。大切な予約を思いつきの方法で賄おうとせず、本人が選び直せる外出に当日利用を使います。使える費用の目安も決めておくと、毎回家族の許可を求めずに判断しやすくなります。

利用できない日の別案を決める
交通が使えない日は、別の近場へ変える、日を改めるなど、本人が選べる案を用意します。「今日行けないならもう無理」と希望まで消さないよう、未実行の行き先を残します。徒歩で代える場合も、暑さや体調、荷物を含めて無理がないかを確かめ、距離だけで決めません。

伝えるときの言葉
交通の予約窓口
予定が空いた日に近くの店へ出かけたいです。当日申込みはできますか。利用できる区域、受付時刻、帰りも頼めるか、空きの確認方法を教えてください。
当日外出に使える手段の比較表
その日に選べる外出と、当日確かめる条件を一緒に残します。
- その日に選びたい行き先を一つ書きます。帰り方、当日の受付条件、空きの確認方法を調べ、当日使えなかったときに選ぶ別案も残します。
- 書きたい範囲で記入してください。
- 決まっていない欄は「未確認」とし、次に聞く相手や日を書き添えます。
- 記入例の人・日時・金額は、説明用の仮定です。
この表は見本です。記入するときは上のボタンから資料を開いてください。記入内容は自動保存されません。
| 確認・記録すること | 自分の記入欄 |
|---|---|
| 当日に選びたい行き先 | |
| 休める場所と帰り方 | |
| 当日受付の時間・区域 | |
| 空きを確かめる方法 | |
| 使う費用の範囲 | |
| 利用できない日の別案 |
記入例
説明用の架空の例です。日付や金額は、実際の利用条件を示すものではありません。
| 確認・記録すること | 自分の記入欄 |
|---|---|
| 当日に選びたい行き先 | 説明例:近くの喫茶店で30分過ごす |
| 当日受付の時間・区域 | 利用日に電話して配車可否を確認 |
| 利用できない日の別案 | 別の日へ残す。無理に歩いて代えない |
この方法では難しいとき
当日使える交通がない場合は、毎週の空き時間を少しだけ移動用に確保するなど、予定の中で行き先を選べる形を考えます。本人の気分で使わない日があっても責めない約束にします。
家族が手伝うときに
思いつきの外出を不要な用事と扱わず、本人が使える予算や連絡方法を一緒に整えます。外出先の詳細を毎回報告することまで、支援の条件に加えないようにします。
この情報の範囲
暮らしの準備や話し合いのための編集提案です。個別の運転適性、制度の利用資格、地域のサービス提供を判断するものではありません。
