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用事がなくても出かけたい気持ちを暮らしに残す
用事がなくても外へ出て、景色を見たりお茶を飲んだりしたい日があります。出かける理由を毎回説明して認めてもらう形ではなく、必要な移動条件だけを伝える方法を考えます。
目的を説明しすぎず希望を伝える
「少し外で過ごしたい」「今日はこの場所で休みたい」と希望を伝えます。送迎や予約に必要なのは、日時、乗る場所、行き先などの条件です。個人的な目的を細かく話したくない場合は、その希望を伝え、支援に必要な範囲の情報と分けて共有します。
過ごしたい場所と時間を決める
その場で何もしない時間も含め、滞在したい長さを考えます。座れる場所、トイレ、天候の影響、帰りの乗車場所を確認し、目的を決めないことと帰宅方法を決めないことを混同しないようにします。本人が安心して過ごせる条件を先に整えます。
移動と予算の範囲を整える
往復の交通費と現地で使う費用を見積もり、本人が使える範囲を決めます。家族へ費用を頼む場合は、用事の価値を評価してもらうのでなく、支援できる額や回数を相談します。使える予算が分かれば、その範囲で本人が場所や時間を選びやすくなります。
気兼ねなく選べる外出日を作る
予定表には本人の外出として残し、誰かの買い物や送迎のついでだけにしない日も作ります。行かなかった場合は、気分が変わったのか交通が使えなかったのかを分けます。気分が変わる自由も残しつつ、予約の取消条件は事前に確認しておきます。
伝えるときの言葉
送迎を相談する相手
特別な用事ではなく、外でゆっくり過ごしたいです。行き先はこの場所で、帰りは3時ごろを考えています。その往復を頼めるか、難しければ別の方法を探したいです。
自由に過ごす外出の相談文
外出の目的を細かく説明せず、移動と費用の条件を共有するためのメモです。
- 過ごしたい場所と時間、往復の予算を書きます。支援を頼むときは必要な移動条件だけを伝え、個人的な目的の欄は見せずに使っても構いません。
- 書きたい範囲で記入してください。
- 決まっていない欄は「未確認」とし、次に聞く相手や日を書き添えます。
- 記入例の人・日時・金額は、説明用の仮定です。
この表は見本です。記入するときは上のボタンから資料を開いてください。記入内容は自動保存されません。
| 確認・記録すること | 自分の記入欄 |
|---|---|
| 過ごしたい場所・時間 | |
| 共有する移動条件 | |
| 詳しく話さない目的の範囲 | |
| 座る場所・帰りの乗車場所 | |
| 往復と現地の予算 | |
| 予定を変える場合の連絡 |
記入例
説明用の架空の例です。日付や金額は、実際の利用条件を示すものではありません。
| 確認・記録すること | 自分の記入欄 |
|---|---|
| 過ごしたい場所・時間 | 説明例：公園近くの店で一時間ゆっくりする |
| 共有する移動条件 | 行き先と迎えの時刻は伝える |
| 詳しく話さない目的の範囲 | 何を考えて過ごすかは自分の時間にする |
この方法では難しいとき
使える費用や交通が限られる場合は、近い場所や短い滞在など条件を調整します。目的がないから不要と結論づけず、本人が過ごしたい時間を残す方法を探します。
家族が手伝うときに
外出の理由を必要性で採点せず、支援できる日時と範囲を伝えてください。本人が一人で過ごす時間に、家族の用事を自動的に足さないようにします。
この情報の範囲
暮らしの準備や話し合いのための編集提案です。個別の運転適性、制度の利用資格、地域のサービス提供を判断するものではありません。